《慢煮光阴一盏茶：中国茶人录》，作者萧萧，资深媒体人、生活美学研修者，热爱传统文化，对茶道美学及其精神内涵有自己独到的审美和见解。此书是一部茶人生活深情录，讲述茶人有温度、有体悟、有故事的生活方式。关于一片东方树叶的深情，关于安住当下和内心的抵达，关于生活的无限可能。作者历时两载，通过著名茶文化学者王迎新与18位人文茶道研修茶人的切身故事和心路分享，让人得以窥见茶道殿堂之习茶奥秘，以及茶借由人文精神融汇给人所带来的雅朴真趣与山林之逸。

茶生于青山秀水之间，与山峦为伴，明月清风为侣，带着土地和手掌的温度，经过采青、萎凋、炒青、发酵、杀青、揉捻、渥堆等数道工序的历练，涅槃重生般与我们相遇。林语堂说，只要有一只茶壶，中国人到哪儿都是快乐的。茶，代表着一种生活审美高度，也在很大程度上演绎着属于中国人的生活美学。在忙碌的当下，我们要学会借助一盏茶，看到生活“慢下来”的样子。这种慢生活更大程度上是一种饱满的生命状态，让人在从容中获得停歇的精神力量。

在作者眼里，一盏行走的中国茶，仿若一幅中国画中水墨烟云，有天地的苍茫，也有“泠泠七弦上，静听松风寒。古调虽自爱，今人多不弹”的旨趣。山岚萌动间，寂静与欢喜直抵心灵深处。不管走到哪里，将茶箱打开，便可拥有一个流动的茶席。此时，心是静的，只需要一盏温热的茶汤，便可以关照内心。于是，山川可茶，草木可茶，风日晴好，幽鸟相逐。你来或不来，我都要自知自饮。这才是习茶的意义，也是生命存在的意义。

中国人文茶道创始人王迎新说：事茶的人不一定要每时每刻都盯在茶上，你可以在博物馆远古的陶瓷器，寻找器物美的共性与线条，可以在北魏古石窟前拜观菩萨造像的爱与美，在泰山的山岳上赞叹经石峪上镌刻了千年的大字《金刚金》，还可以在西双版纳村落里的菩提树下捡一片金黄的菩提叶，在制手工纸的人家，为自己抄一张特别的菩提手工纸……这一切都是为了一方茶席，一场茶事。你懂，它就是为了你；你不懂，它就是为了懂它的人。

茶外之味的体悟，体现了美学价值与生活价值。关于喝茶：茶汤还是那盏茶汤，可是茶之外你却分明远离了不安的岁月，喝到了简宁清和。这是中国茶中的人文、人性之美。关于抚琴：习茶和抚琴在本质上是相通的，修得都是“味外之味”的清雅之心。关于一席茶：一席茶，君臣佐使，各自安好，这碗茶便有了自己的格局。关于茶食：茶是有灵魂的，它唤醒的绝不仅是我们的味蕾，还有回忆、味道、色彩和心情。

净几明窗，一轴画，一囊琴，一只鹤，一瓯茶，一炉香，一部法帖；小园幽径，几丛花，几群鸟，几区亭，几拳石，几池水，几片闲云。这是千百年来，中国历代文人雅士崇尚的生活美学。美得简单自然亦深情质朴。书中100余张高清大图，生动还原茶之意境，为读者呈现出一幅幅精美的视觉盛宴：器物之美，茶席之美，插花之美，茶食之美，茶修之美……

泡杯清茶，浅啜细品，品茗，品心，品人生。